Mein absoluter Favorit ist der Rotbuschtee! Rotbusch, oft nur Rooibos genannt, ist in seinem natürlichen Geschmack sehr mild und weich. Er hat etwas erdiges, und trotzdem eine frische Note. (oft wird er leider mit künstlichen Aromen ergänzt.) Viele meiner Patienten verraten mir in der Anamnese, dass sie gerne Tee trinken, und ich merke dann schnell, dass […]
Die Wirkung von warmem Tee Es ist immer noch Winter, und deshalb sollten wir umbedingt warm trinken! Es gibt so viele feine Teesorten, mittlerweile sogar im Beutel. Tee kann so viel Gutes tun! Er wärmt die Mitte und je nach Sorte, weckt er uns auf, beruhigt den Magen oder hilft der Verdauung. Also bitte bitte […]
Japanische Akupunktur ist die sanfteste aller Akupunkturen. Viele, welche zu mir in Behandlung kommen, sind glücklich überrascht, dass Sie überhaupt keine „Nadeln“ spüren oder sogar schmerzt. Sie kommen richtig zur Entspannung. In Japan entwickelte man einen eigenen Stil der „TCM“. Im Unterschied zur klassischen TCM ist sie viel feiner und grundsätzlich eine konstitutionelle Therapiemethode. Das […]
Für eine Schwangerschaft braucht es sehr viel! Nach TCM: Blut, Yin, Qi und Jing – also von Allem. Um diese zu stärken und den Qi-Fluss zu beeinflussen kann Akupunktur schon vor einer Schwangerschaft sehr unterstützend wirken. Nach dem Prinzip von Frau Ruthild Schulze wird monatlich das jeweilige“Element“, in welcher sich Mutter und Kind befindet, unterstützt […]
Erkältungen bei Kindern Erkältungen sind so lästig. Und kaum hat man die eine hinter sich oder noch nicht ganz ausgeheilt, kommt der nächste Infekt. Gerade im Frühjahr, wenn einige Viren kursieren, oder man glaubt, der Winter sei schon vorbei, häufen sich die Infekte! Was hilft? Rosa Canina in spagyrischer Form: ein alternativmedizinisches Mittel in der […]
Salbei Der „Echte Salbei“, in Latein „Salvia offizinale“ ist in ganz Europa verbreitet und wir lieben ihn für seine entzündungshemmende Wirkung im Hals und Rachen. Es gibt aber noch weitere Salbeisorten, beinahe 1000, aber die meisten sind nur Zierpflanzen. Den „echten Salbei“ sollte man im Winter immer im Vorrat haben, denn auch für Sinusitis, Husten […]
Werden Früchte saisonal und regional gekauft, macht man schon Vieles richtig. Die Auswahl an Früchten im Laden ist immens! So gibt es jetzt zum Beispiel wieder ganz viele Orangen und Mandarinen, Trauben, Äpfel, Birnen, Quitten, Kakis etc. Aber was ist gesund und gut für uns und unsere Kleinen? Prinzipiell kann man sagen, dass im Winter […]
Jetzt im „Tadah“ Interview Über TCM, Kräutertherapien und gesunden Menschenverstand. Romina Baumann ist TCM-Therapeutin und spricht im grossen Tadah-Interview über Fast Food und Super Food und warum wir unseren Kurkuma Latte – wie übrigens auch der Rest unserer Ernährung – mit gesundem Menschenverstand organisieren sollten. Tadah: Du bist TCM-Therapeutin. Irgendwie geht man davon aus, dass Du […]
Auch in der Kinderheilkunde gibt es ganz viele Pflanzen, welche eingesetzt werden können. Gerade auf den Winter zu, wenn sich die Erkältungen häufen und man das Gefühl hat, dass die Kinder monatelang Husten oder laufende Nasen haben, kann es sich sehr lohnen, sich im alternativmedizinischen Bereich umzusehen. Ich kann da die Gemmotherapie und Spagyrik wärmstens […]
Birnen Wie sehr wünschte ich mir einen Birnbaum in meinem Garten, denn die Birne ist meine absolute Lieblingsfrucht. Sie wird total unterschätzt, nicht nur in ihrer Wirkung, sondern überhaupt. In den Grossverteilern gibt es mittlerweile schon ein paar Bio-Apfel Sorten zur Wahl. Aber Birnen wenn man Glück hat genau eine Sorte in Bio Qualität. Das […]
