Jetzt die Zeit nutzen und mit Deiner persönlichen Kräutermischung gereinigt und aufgebaut in den Frühling starten:
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) legt großen Wert auf die Anpassung von Kräutermischungen an die Jahreszeiten, um den Körper optimal zu unterstützen. Im Frühling, einer Zeit des Wachstums und der Erneuerung, ist esbesonders wichtig, den Körper von angesammelten Toxinen zu befreien und die Leber zu stärken. Hier sind einige westliche Pflanzen, die in Kombination nach TCM-Prinzipien eine reinigende und entgiftende Wirkung entfalten können:
1. Löwenzahn (Taraxacum officinale): Diese Pflanze ist bekannt für ihre entgiftenden Eigenschaften. Sie unterstützt dieLeberfunktion und fördert die Verdauung, was zu einer besseren Ausscheidung von Giftstoffen beiträgt.
2. Brennnessel (Urtica dioica): Brennnessel ist ein kraftvolles Entgiftungsmittel, das die Nierenfunktion unterstützt und dieAusscheidung von überschüssigem Wasser fördert. Sie ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die den Körper stärken.
3. Schafgarbe (Achillea millefolium): Diese Pflanze hat entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften. Siekann die Leber unterstützen und die Verdauung fördern, was für eine gründliche Entgiftung wichtig ist.
4. Klettenwurzel (Arctium lappa): Klettenwurzel ist bekannt für ihre reinigenden Eigenschaften und wird oft zurUnterstützung der Leber und der Haut verwendet. Sie hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Haut zu klären.
5. Pfefferminze (Mentha piperita): Pfefferminze hat eine erfrischende Wirkung und kann die Verdauung fördern. Sie hilft,den Magen zu beruhigen und die Entgiftung zu unterstützen.
Diese Pflanzen sind nur ein kleiner Teil von angewendeten Pflanzen zur Entgiftung.
Zusätzlich sollte darauf geachtet werden, ausreichend Wasser zu trinken und eine ausgewogene Ernährung zu pflegen, umdie Entgiftung zu unterstützen. Um eine Kräutermischung speziell für Dich zu rezeptieren sind eine vorrangige Anamnese wichtig. So kann eine genau auf Dich angepasste Kräuterrezeptur in Form von Tinktur oder Tee die grösste Wirkung erzielen. Deine Kur in Form einer Tinktur oder Teemischung ausgesucht und zusammengestellt und über eine gewisse Zeit eingenommen. Unterstützend werden individuell nach Deiner Disharmonie und Konstitution die eigenen Körperessenzen (Qi, Blut, Yin und Yang) mithilfe der Akupunktur tonisiert.